EMSトレーニング

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EMSトレーニング



〜EMSトレーニングってなに?〜
EMSトレーニングとはEMSの電気の刺激で、通常の運動より手軽に、筋肉のトレーニングをする事をいいます。
この EMSトレーニングの中のEMSとは、電気的筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)の事を言います。 すでに欧米 諸国では、スポーツ選手(ジャンルを問わず)の筋トレや一般の人の筋肉トレーニングなどに、幅広い分野で 活用されています。


◆EMSトレーニングで筋肉の強い収縮運動◆

「足腰を鍛える」
高齢者が筋力トレーニングを行うにあたって、一つ大きな問題があります。
それは、高齢者の筋力は、基本的に高くないので、その筋力にあった負荷設定のトレーニングが必要だということです。
毎日の生活の中で、高齢者でも無理なく筋肉をつけ、丈夫な足腰をつくる方法はないでしょうか?
そこで注目されるようになったのがEMS(Electrical Muscle Stimulation=電気筋肉刺激)です。

◆EMSの歴史・実績◆

EMSが始めて注目を浴びたのは、1972年のミュヘンオリンピックがきっかけでした。数々の優秀な成績を収めたロシアの選手達が筋力トレーニングでEMSを使用していたのです。
自己の意志とは無関係に筋肉を収縮させるトレーニング法は、すぐにアスリート達の強い関心を集めました。しかも、アスリートだけに止まらず、科学者からは無重力の宇宙でのトレーニング目的として、 スポーツ分野からは、プロ野球やJリーグ、オリンピック代表選手の筋肉トレーニングとして注目される様になりました。
(※プロスポーツ選手などが使用されているのは、主に家庭用より強力な業務用EMSマシーンです)
そして近年、健康志向の高まりとともに、一般の方でも気軽にシェイプアップトレーニングが出来るように、また健康管理の手段として、家庭用EMSトレーニングマシーンが幅広く活用されるようになってきたのです。

◆長時間の収縮運動◆

emsトレーニングimg1運動選手ではない一般の方では、自発的運動で最大筋力を出し続けるのは、一般的に4〜5秒位が限度と言われております。
EMSトレーニングでは、電気刺激で10〜15秒まで最大筋力を保ち、長時間の筋肉の収縮が得られます。ツインビート2は30秒まで設定可能。
EMSトレーニング時の通電間隔を設定できるのはツインビート2のみとなっていおります。ツインビートProツインビート3ターボトレーニング時の通電間隔は固定で変動は出来ません
トレーニング時間を延長することは、ツインビート2・ツインビートPro・ツインビート3ターボそれぞれが可能となっております。

この長時間の筋肉収縮運動が、EMSトレーニングの特徴です。また、特定の筋肉のトレーニングが可能なので、余分な筋肉を付けたくなく、部分的にトレーニングをしたいアスリートの方にもEMSトレーニングをお勧め致します。強い筋肉の収縮を10秒も続けると、筋肉が疲労してきますので、筋肉を休ませる休止時間が必要となります。ツインビートProツインビート2ツインビート3ターボのプログラムには、EMSトレーニング中に筋肉を休ませる休止時間のサイクルもプログラムに組み込まれています。


◆ツインビート(EMSトレーニング)を上手く使いこなすには!◆

なんのトレーニングでも同じだと思いますが、それはしっかりと体に休息を与えるという事です。
例えば、ツインビート3ターボなどをお腹に使用して次の日に、筋肉痛になったとします。お腹を集中してトレーニングをしたい方であれば、当然お腹を中心にツインビートを使用すると思います。
ですが、筋肉痛が起きてまだ筋肉痛が治まっていない段階でのトレーニングは、効果的であるとは言えません。(*あくまでも一般の方を対象としています。)

ツインビート3ターボツインビートProツインビート2を上手に使用するコツは、まさに上記の休息に当たる部分です。筋肉痛が出る、出ないは個人差があります。一日後に出る方も居れば、2日後に筋肉痛が出る方も居ます。
ですが、いずれの場合も共通していることは、筋肉痛の出ている間はその部分へのツインビートの使用は避け、しっかり筋肉痛が取れるまで体を休めるという事です。
人間の体は大変利口だと私自身は思っています。体の部分で(例えばお腹・足等)トレーニングを続けている所に体は応えてくれます。どうせなら、トレーニングをした体が、それに応え易い環境の方が良いですよね。ですから、しっかりとトレーニング後(筋肉痛時)は体を休め、筋肉痛が取れましたら再度、自分自身の目的の体部位へツインビートをご使用下さい。


ツインビート3ターボ購入特典

【1】EMS(筋トレモード)
【2】MCR(マイクロカレントモード)
【3】TNS(リフレッシュモード)
【4】一目でわかるツインビート2やProとの違い
【5】メタボ対策にEMSでダイエット
【6】EMSトレーニングとは?
【7】ツインビート3購入特典
【8】ツインビート3付属品
【9】モデルチェンジの特徴編
【10】ツインビート3ターボの使用例
【11】ツインビート3ターボの操作法
【12】ツインビート3ターボの注意事項
【13】アクセルガードを長持ちさせるコツ
【14】サポートガイドについて


ツインビート3ターボ

ツインビート3ターボ

ツインビート3ターボ付属品
ツインビート3ターボ付属品
プロ仕様の機能性をコンパクトに再現!
目的に応じた3つのモードを搭載。EMSモードでは効率よく筋肉運動を行う筋トレーニングを。MCR(マイクロカレント)モードではお肌の気になるスキンケアや筋肉や体のケアを。そしてTNSモードでは中周波を使い運動後の筋肉を気持ちよくリラックスさせます。充電式モデルとなり付属のACアダプターで充電しながらの使用も可能となっています。
こんな方におすすめ
筋肉トレーニングしたい方、お肌のケアをしたい方。

【購入特典】
ただいまツインビート3ターボ購入の方に6つのコースからの商品をサービス中。商品を選び購入時に備考の欄にご希望商品をご記入ください。くわしくはツインビート3ターボ購入特典のページをご覧ください。

機能 EMS運動法、マイクロカレント療法
内容 本体、接続コード×2(黒、グレー)、 マイクロクローラー、アクセルガードL(5cm×9cm)×2、アクセルガードM(5cm×5cm)×1、専用ニッケル水素電池(単三型3本組※出荷時本体にセット済み)、取扱説明書、サポートガイド、簡単スタートガイド
価格 149,040円
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ツインビートPro

ツインビートPro

ツインビートPro付属品
ツインビートPro付属品
今度のEMSはXで効く!
ツインビートProは中周波を干渉させEMS電流に変換するので今までと比べ、広範囲かつ深部の筋肉までトレーニングすることが可能です。また「スロー」「ミックス」「ファスト」の3種類のEMSにより、あなたのボディタイプに最適なトレーニングが出来ます。また、エステモードの「ドレナ-ジュ」、心地よい刺激で体をケアする「リフレッシュ」のモードも搭載。商品の詳細はツインビートProのページをご覧ください。

メーカー生産終了にともない販売を終了させていただきました。長い間のご愛用ありがとうございました。
ツインビートPROはツインビート3ターボへ進化しました。詳しくはコチラ≫


機能 EMS運動法
内容 本体、アクセルガードM(5×5cm)、接続コード 2本、ベルトクリップ、電源アダプター、携帯用ポーチ、保証書付取扱説明書、使用モードチェック表
価格 151,200円

ツインビート2

ツインビート2

ツインビートPro付属品
ツインビートPro付属品
EMSで気軽に運動
目的に応じた3つのモードを搭載しました。EMSにより効率よく筋肉運動を行う筋トレ、スキンケアや筋肉や体のケアが行えるマイクロ電流、運動後の筋肉をケアするリラックスの3モードから選べます。コンパクトサイズなので携帯も可能です。商品の詳細はツインビート2のページをご覧ください。
こんな方におすすめ
筋肉トレーニングしたい方、お肌のケアをしたい方。

機能 EMS運動法、マイクロカレント療法
内容 本体、アクセルガードM(5×5cm)、接続コード 2本、ベルトクリップ、アルカリ電池、電源アダプター、バック、ポーチ、マイクロカレントスティック1組、綿棒(25本)、サポートガイド、取扱説明書
価格 159,840円
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ツインビート共用オプション品

EMSアクセルガード(S)
EMSアクセルガード(S)
アクセルガードの中でも一番小さいサイズ(32mm)です。全てのモードでお使い頂けます。お顔・手等に使用する時に便利です。
※購入時の付属品としては付いてきません。
価格 1728円
 
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EMSアクセルガード(M)
EMSアクセルガード(M)
こちらはMサイズ(5×5)です。全てのモードで使用が可能です。全身にもお使い頂けます。
※購入時の付属品として2袋付いてきます。
価格 1944円
 
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EMSアクセルガード(L)
EMSアクセルガード(L)
Lサイズ(5×9)です。こちらも全てのモードでお使い頂けます。貼り付ける部分が大きい分、Mサイズに比べて刺激が弱く感じられます。初めのうちはLサイズのアクセルガードで刺激になれた方が良いかもしれません。
※ご購入時の付属品として1袋付いてきます。
価格 2376円
 
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ツインビート3ターボ専用オプション品

ツインビート3専用マイクロローラー
ツインビート3ターボ専用マイクロローラー
マイクロローラーはMCR(マイクロカレント)モード専用となっております。お肌のケアをするのに大変便利です。お顔を含めた全身にお使い頂けます。
価格 10584円
 
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ツインビート3ターボ専用オプション品

ツインビート3ターボ専用ポーチ
ツインビート3ターボ専用ポーチ
専用ポーチで「ながら運動」。家事や外出時に大変便利です。本体購入時には付属ではついてこないものとなっています。
価格 2160円
 
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ツインビート2専用オプション品

スキンケアローラー
スキンケアローラー
スキンケアローラーはマイクロモード専用となっております。購入時に付属品として付いてきません。 お肌のケアをするのに大変便利です。お顔を含めた全身にお使い頂けます。
価格 15984円
 
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ネットオークションで販売している商品に関してのご注意


ネットオークションで販売している商品の中には
(1)新品と記載されているものの中には返品されたものも含まれている可能性があります。薬事法では返品された製品を再販する場合は、全て中古医療機器になります。

(2)中古医療機器は販売前に薬事法で定められた事前通知書を発行し、製造販売業者からの承諾通知書の受領後でないと販売ができません。製造販売業者から承諾を得るためには、製造販売業者の指示事項を遵守する必要があります。また体に接触する付属品等は新品に交換しなければなりません。

この点を商品の提供者に確認を取ってお求めになるようご案内します。


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